La gente que padece insomnio tal vez oyó decir que el problema con el sueño está solo “en su cabeza”, pero un nuevo estudio muestra que esta condición es provocada, no solo por factores psicológicos, sino biológicos. En el estudio, los investigadores de los Países Bajos identificaron siete genes vinculados con el insomnio, lo que quiere decir que hay un componente biológico con el problema del sueño. “Esperamos que la gente empiece a darse cuenta de que el insomnio no está solo ‘en su cabeza’, sino que es una vulnerabilidad biológica”, dijo el coautor del estudio, Eus van Someren, profesor del sueño en Netherlands Institute for Neuroscience. Estudios anteriores han mostrado, por ejemplo, que el insomnio es un factor de riesgo para la depresión y que el problema del sueño está vinculado a un riesgo más alto de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, de acuerdo al estudio, publicado el 12 de junio en el diario Nature Genetics.

El insomnio parece ser una de las quejas de salud más comunes, dicen los investigadores. En E.U., cerca del 10 por ciento de los adultos padecen insomnio crónico, de acuerdo a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Sin embargo, el insomnio viene de familia, lo que sugiere una base genética, dicen los investigadores. En el nuevo estudio, los investigadores analizaron el DNA de cerca de 113,000 personas cuya edad promedio era de 57 años. Además, a todos en el estudio se les preguntó si tenían problemas para quedarse dormidos en la noche, o si despertaban a media noche. Los que respondieron a la pregunta con “generalmente” fueron clasificados como personas que padecen insomnio, lo que quiere decir que estos siete genes podrían indicar que una persona tiene un riesgo mayor de padecer insomnio.