Por: Ashmar Mandou

Al llegar el verano a su fin e iniciar la temporada de regreso a clases, puede ser difícil volver a sujetarse a un horario regular -tanto para niños como adultos. El truco es planear con anticipación. Para poder asistirle mejor, hemos compilado una lista de estrategias para facilitarles el regreso al año escolar. Prueba estos diferentes consejos como familia para poder decidir cuáles son los mejores para usted y cuáles no. Finalmente asegúrese que también incluye a todo el equipo de cuidado de niños en sus planes. No importa si usted tiene una cuidadora de niños, una nana, un tutor o todos ellos, le van a poder ayudar a mantener a su nene en la dirección correcta en el primer día de clases. Es más, ellos van a poder realizar algunas tareas por usted –lo que significa que usted puede empezar el año escolar con un poco más de salud mental.

• Ponga los horarios de acostarse de los niños otra vez en “Tiempo Escolar” dos semanas antes del primer día.
• Haga que sus niños se involucren en programas que pueden practicar después de la escuela para mantenerlos activos.
• Visite atracciones culturales como museos para cambiar sus cerebros a modo “escolar”.
• Cree un calendario familiar que lleve control de las actividades y responsabilidades de todos.
• Establezca un “tiempo familiar” fijo, ya sea durante la cena o antes de acostarse.
• Dele a los niños un día especial en el que pueden ellos escoger todas las actividades que realizan juntos.
• Determine cuánto tiempo les toma hacer sus tareas para ayudarlos a administrar su tiempo.
• Enseñe a sus niños a priorizar sus tareas hacienda listas de por hacer con límites.
• Dele a sus niños un corto receso después de cada tarea que terminen, tal como una corta caminata.
• Retire las distracciones como la TV y los juegos electrónicos de las áreas de tareas.
• Ayude a sus niños a desarrollar un Sistema de archive para organizar sus documentos para cada clase.
• Comuníquese con los maestros desde el inicio para evitar problemas con asuntos que puedan afectar a sus hijos.
• Cree un horario para después de la escuela que permita tiempo para refacciones, descanso, juego y estudio.
• Haga que sus niños empaquen sus bolsas escolares antes de que se acuesten a dormir todas las noches.
• Hábleles abiertamente a sus niños sobre sus sentimientos acerca de Volver a la escuela.