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Exercise may prevent the inflammation that comes with overeating
Worried about eating too much over the holidays? Exercise may protect against the inflammation that can come with overindulging for a week, a very small new study suggests. In the… Read more
What You Should Know About the Chlorophyll Trend
From chlorophyll pills to chlorophyll energy bars, the green pigment has been showing up in all sorts of products lately. You may remember from high school biology that chlorophyll is… Read more
Piel de Invierno
Según la temporada cambia, así cambia nuestra piel – y los doctores dicen que ahora es el momento de preparar su piel para la temporada de invierno que llega. “La… Read more
Porqué su Ingenio para Resolver Problemas Puede Mejorar con la Edad
Usted puede resolver mejor problemas en forma creativa con la edad, sugiere nueva investigación. Investigadores revisaron más de 100 estudios sobre la resolución de problemas y la edad, conducidos de… Read more
Más Evidencia Sobre el Efecto de las Bebidas Azucaradas y con Cafeína con el Mal Dormir
Los adultos que no duermen más de cinco horas por la noche es muy posible que sean mayores bebedores de soda que la gente que duerme más, sugiere un estudio… Read more
Lo Que Debe Saber Sobre la Clorofila
De las píldoras de clorofila a la barras energéticas de clorofila, el pigmento verde aparece últimamente en toda clase de productos. Tal vez recuerde de su clase de biología de… Read more
El Ejercicio Puede Prevenir la Inflamación que Produce el Comer de Más
¿Preocupado por comer mucho en las fiestas? El ejercicio puede protegerlo contra la inflamación que puede producirle el comer de más una semana, sugiere un nuevo estudio. En el estudio,… Read more
New Report: People with Military Service Report Better Overall Health, but Face Higher Rates of Cancer, Heart Disease than Civilian Peers
The majority of people who have served in the U.S. military report being in very good or excellent health despite facing notable health challenges, including higher rates of cancer and… Read more
Work at a desk job? This trick could boost your energy
Here’s another reason not to sit all day: Getting up from your desk for a few minutes at a time throughout the day may boost your mood and energy levels,… Read more
Yoga Improves Memory, Suggests University Study
According to a study conducted by a team of researchers at University of Illinois-Champaign (UIUC), yoga practice improves executive function by attenuating stress levels. An abstract of the study posted… Read more
